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酷夏中冰冰涼涼的涼拌菜作法簡單也最能消暑,泰式酸甜辣的口味更能刺激食欲,你也試試看吧!
《材料》
大黃瓜................1條
鹽...................2小匙
魚露................2大匙
砂糖................2大匙
檸檬汁................1顆
紅辣椒................1根(切段)
朝天椒................1根(怕辣者請酌減)
蒜頭...................2顆(去皮)
香茅...................1根(取白色部分切段)
香菜...................1把(去根)
花生...................1把(敲碎)
《作法》
1.大黃瓜削皮去囊切0.2cm薄片,灑上鹽醃15分,待軟化後以開水沖洗兩次並盡量擰乾。
2.魚露、砂糖、檸檬汁放入主鍋,以3分/60度/速度1將砂糖溶化。
3.放入辣椒、蒜頭、香茅、1/2香菜,以5秒/速度5切碎,醬料倒入大黃瓜片拌勻,放入保鮮盒冰箱冷藏隔夜。
4.食用前將花生及1/2香菜葉灑上,即可享用。
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美善品烹飪顧問
洪玉真 07-5535993 / 0965721099
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